Penyebab Utama Rambut Rontok pada Pria dan Cara Mengatasinya

Rambut rontok pada pria adalah masalah yang sering kali menurunkan rasa percaya diri. Ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan rambut rontok, di antaranya faktor genetik, hormon, pola makan yang buruk, stres, dan penggunaan produk perawatan rambut yang tidak sesuai.

Salah satu penyebab utama rambut rontok adalah hormon dihydrotestosterone (DHT) yang diproduksi oleh tubuh pria. Hormon ini bisa menyebabkan folikel rambut mengecil, sehingga rambut menjadi lebih tipis dan akhirnya rontok. Selain itu, ketidakseimbangan nutrisi juga dapat menyebabkan rambut rontok, terutama jika tubuh kekurangan zat besi, vitamin B, atau biotin.

Untuk mengatasi rambut rontok, pertama-tama penting untuk mengidentifikasi penyebabnya. Menggunakan shampo dan produk perawatan rambut yang tepat bisa membantu mengurangi kerontokan. Nutrisi yang cukup juga harus dijaga, dengan memperbanyak konsumsi makanan sehat yang mengandung protein, vitamin, dan mineral.

Jika rambut rontok sudah cukup parah, beberapa pria memilih untuk melakukan prosedur medis seperti cangkok rambut, yang dapat membantu memulihkan rambut yang hilang secara permanen.